| レース前。朝ご飯は、宿で食べたスペイン風朝食(美味しくて大量にお腹に)。そして、13:00のレース前までに、「VESPAプロ」、「ムサシNIスティック」、「パワーバー」、あと、和菓子とバナナ2本をペロリ。 | レース中。食べたもの全て。パワージェルなど6個(約700カロリー)。「ムサシNIスティック」4本。VESPA 
                HYPER 5つ。ゼリー2個。おにぎり半分。パワーバー半分。 | レース後、残っていたもの=これを食べたら中盤走れたと予測されるもの。パワーバー4本(1000カロリー)。おにぎり一個。ジェルなど。そして、ゴール後に芥田さんに戴いた、涙の豆乳(タンパク質)一本♪ 
                オイチカッタこと。 |